Pour la plupart d’entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d’un marathon qui engendre stress et tensions. Et s’il était possible de se sentir chaque jour comme...
Ce livre de recettes plus gourmand et plus créatif prouve qu’une cuisine saine, sans gluten et sans produits laitiers, qui respecte les règles de l’alimentation hypotoxique, peut être l’occasion de...
Soins santé et détente pour se dorloter de la tête aux pieds. Synonyme de détente et lieu de tous les ressourcements, le spa est idéal pour apprendre à gouter au plaisir...
« Le Spa Eastman à votre table » est l’occasion d’une expérience gastronomique agréable et savoureuse, un prétexte à redécouvrir le geste de se nourrir sainement, à retrouver et privilégier...
Sonia Lupien D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie...
Une valse à quatre temps - Le premier pas: La vie devant soi
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par le vice-président du Spa Eastman, Gérard Marinovich Ces histoires qui se voulaient avant tout un souvenir que je souhaitais léguer à mes enfants et à ma famille ont...
James Nestor Fruit d'expérimentations personnelles et de recherches dans les premiers traités de médecine ainsi que les études les plus récentes, cet ouvrage met en lumière l'influence de la...
Remplir le Petit Journal du Bonheur vous aidera à: Prendre conscience du moment présent ainsi que de chaque progrès réalisé; Mettre le focus sur l'essentiel et vos priorités; Améliorer votre...
par Guylaine Cliche et le Conseil traditionnel mohawk de Kahnawake. L’espoir réside dans la flamme que les communautés autochtones biocentriques maintiennent allumée. […] Je vois la promesse de cette flamme...
L'art subtil de s'en foutre: un guide à contre-courant pour être soi-même
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Mark Manson Dans ce guide de développement personnel qui définit toute une génération, un blogueur superstar démontre que le secret du bonheur consiste à cesser de tenter d'être perpétuellement «...
Une valse à quatre temps - Le deuxième pas - La chaleureuse nordicité
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par le vice-président du Spa Eastman, Gérard Marinovich Le deuxième pas |La chaleureuse nordicité a pour décor l’imposant Nord-du-Québec, son climat hivernal frette et la chaleureuse convivialité de ses habitants....
Mot de Jocelyna : Merci pour l'intérêt que vous portez à notre livre. Cet intérêt est pour nous bien plus qu'un intérêt pour un livre de recettes. Pour nous, c'est un...
