Ce livre de recettes plus gourmand et plus créatif prouve qu’une cuisine saine, sans gluten et sans produits laitiers, qui respecte les règles de l’alimentation hypotoxique, peut être l’occasion de...

Soins santé et détente pour se dorloter de la tête aux pieds. Synonyme de détente et lieu de tous les ressourcements, le spa est idéal pour apprendre à gouter au plaisir...

Krystine St-Laurent    Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage (et plus encore !) Ce...

Krystine St-Laurent    Nourriture vivante, méditation, aromathérapie, automassage aux huiles, ce livre propose des rituels bien-être adaptés à notre réalité occidentale, permettant de renouer avec cette nature si bénéfique à...

Par Jean-Yves Dionne   Le stress est partout.Pour certains, il agit comme propulseur, leur permettant de mieux performer.Pour d'autres, la pression les entrave, jusqu'à les écraser.Mais pourquoi donc ?Jean-Yves Dionne...

Utilisez vos obstacles pour libérer votre potentiel créateur, aller au bout de ce que votre coeur désire et créer une différence unique dans votre vie et votre entourage. • Vous...

Accompagner l'enfant dans sa passion sans perdre la raisonMère d’un jeune sportif de haut niveau, Dali Sanschagrin partage avec nous son expérience parfois cocasse, parfois difficile, mais surtout exaltante de...

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Par Edith Smeesters   Le jardinage écologique a le vent dans les voiles au Québec depuis l’entrée en vigueur du Code de gestion des pesticides en 2003. Le premier ouvrage (Pelouses...

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal ses émotions et son stress qu'on grossit.Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que...

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Pour régénérer et tonifier tout en douceur notre vie personnelle, amoureuse et professionnelleQui a dit que la quête du bien-être était ardue et pleine d''embûches? En portant attention à soi,...