Accompagner l'enfant dans sa passion sans perdre la raisonMère d’un jeune sportif de haut niveau, Dali Sanschagrin partage avec nous son expérience parfois cocasse, parfois difficile, mais surtout exaltante de...

L'écriture sensorielle ouvre un accès privilégié à notre univers intérieur par ce qui nous rattache le plus concrè­tement à la vie : nos sens. Puissant moyen d'entrer en relation avec...

Dans 9 cas sur 10, c'est parce qu'on gère mal ses émotions et son stress qu'on grossit.Ou qu'on ne maigrit pas. C'est à cause du stress que l'on grignote, que...

Sonia Lupien   D'emblée, l'auteure déclare que contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie : au contraire, il est essentiel à la survie...

Krystine St-Laurent    Alliant savoir-faire ancestral, bienfaits des plantes médicinales et des huiles essentielles, recettes nourrissantes, exercices de respirations, pratique de la méditation, techniques d’automassage (et plus encore !) Ce...

Remplir le Petit Journal du Bonheur vous aidera à:  Prendre conscience du moment présent ainsi que de chaque progrès réalisé; Mettre le focus sur l'essentiel et vos priorités; Améliorer votre...

par Guylaine Cliche et le Conseil traditionnel mohawk de Kahnawake.    L’espoir réside dans la flamme que les communautés autochtones biocentriques maintiennent allumée. […] Je vois la promesse de cette flamme...